TouchLife Massage

Die Kunst der achtsamen Berührung

Als achtsamkeitsbasierte Massagemethode für Körper, Geist und Seele wurde sie vor über 30 Jahren in Deutschland entwickelt. In 2011 habe ich meine Massage - Grundausbildung gemacht und meine Privatpraxis für TouchLife Massagen und Achtsamkeitstraining in Hainburg eröffnet.

Es ist mir eine Freude und eine Herzensangelegenheit, meine über zehnjährige Massage - Erfahrung in der Massage - Ausbildung neuer TouchLife - Praktiker*innen weiterzugeben.

Das Besondere an TouchLife:
Jede Massage ist einzigartig!

Welche Massagebiete (Rückenmassage, Beinmassage, Armmassage, Kopf und Gesichtsmassage, Bauchmassage oder eine Massagekombination aus verschiedenen Körpergebieten), welcher Druck und welches Tempo Dich optimal unterstützen, stimmen wir gemeinsam und individuell auf Dich ab.

Basierend auf Deinen Wünschen und Bedürfnissen an eine Massage ermitteln wir gemeinsam im Vorgespräch, wofür es sich lohnt zu gehen.

Während der Massage unterstütze ich Dich, bewusst zu Atmen.

Damit tankst Du neue Energie und aktivierst Deinen Ruhenerv.

Das Spüren Deines Körpers unterstützt Dich ganz bei Dir und Deinen Bedürfnissen anzukommen.

 Mit Achtsamkeit auf das Spüren führe ich Dich zurück in Deinen Körper. So ist Dein Geist immer wieder eingeladen, im Hier und Jetzt zu bleiben und nicht gewohnheitsmäßig auf Wanderschaft zu gehen. 

Spüren ist die Kraft, die Dich aus dem Denken holt.
Es ist sehr wohltuend, dass Kopfkino mal bewusst für eine Stunde ausschalten!

Die Wirksamkeit der TouchLife Massage wurde schon mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen. 

Achtsame Berührung in Form einer TouchLife Massage ist die wohl genussvollste Form der Meditation.

Meinen persönlichen Entwicklungsweg hat diese Körperarbeit und damit Bewusstheit für Körper und Geist am meisten positiv geprägt.